かゆい

6月の気温観測史上なんたら、という真夏日のあと
雨が降り、少々寒い今日この頃。
店の中の室温設定にはホント悩まされる。
動けば暑いんだけど、ちょっと空調の近くだと寒い。
外気に触れずらい場所も同じ。

寒い、というか涼しいところと蒸し暑いところをウロウロしてると
自覚は少ないかもしれないけど
身体に悪いな〜って今なら思う・・・
去年は猛烈な暑さによる冷房病で脂肪を蓄えてしまったので
今年は気をつけよう。

紫外線？の量なのか、薬を塗ってないと右腕の日光湿疹がかゆい。
皮膚科で貰った薬を塗るまでは軽いやけどにも効くという
市販の塗り薬で凌いでましたが
結局はヤケドみたいなものなんでしょうか？
出る場所がマチマチというのもあるし・・・

日光湿疹と同じような場所に寒冷じんましんも出てつらい日中
寒冷じんましんって、微妙だよね〜
冬とか実際の気温とは無縁なんだもん。
唇の裏？とかボッコリ腫れることがある（これはスキー場とかだけだけど）
夏でも冷房があたって表面温度が下がると出ることも。

しばらく皮膚科にも行ってないからちゃんと行こう・・・