最近の休日

・・・もっぱら病院通い。猫のだけどね。
ある意味ビンボーだ
ここ数カ月お目にかかった事のない残高になり
通帳を見て、少々ヤバい？と思う事しきり
でもでも、必要な事だと思ってるから
違う事で節制しようとは考えてるけど、
これがなかなか難すぃ
多分何気ない日常でお金を（しかも小金）使ってるので
一体何に対して節制すればいいか思い付かない。
う〜〜〜む。残り少ない今年の課題か？！

病院通いということで久しぶりに人間の病院にも行って来た。
もちろん自分のなんだけど。
急を要さない（命に別状はない）ものなので
行こうと思ってから結構経ってたけど
まずは歯医者に行って、歯石取り。
虫歯にはなっていないだろうとは思ってたけど
何となく歯は大事、という意識故、半年に一回は行く。
ちょっとだけ時間が空いたせいか
メンテが悪かったのかいつもより『痛い』と思う時もあったけど
正味15分くらい？（待ち時間含む）
んで、次皮膚科。
これも午前中に受付した上、もともと薬を貰うだけだったので
あっという間に終了。
これに猫の病院も含めると3病院のハシゴ。
こんなんで本日の明るい時間は終わってしまった。

実はこれから12月にかけて
ちょっとだけ忙しい時期に突入する。
仕事で、という意味なんだけど

体内時計を調整するには午前中、しかも10時半くらいまでの
お日さまを浴びないと調整が効かないらしい。
遅番勤務があるにあたり、
この午前中の太陽の光がめちゃくちゃ少なくなって来てる。
前は休日に昼過ぎまで寝てても
普段の起床時間がちゃんと朝、という時間。
今は下手すると11時くらいに起きちゃうから
全然調整ついてない。
それでいて休日は驚く時間に起きてしまったり。

日照時間が少なくなるこれから
もー少し管理された日常を送らないと。
そこもってきて、休日の使い方下手だしな〜
何か有意義な過ごし方見つけないと。